健身器材__综合型健身器材

【麦瑟士-室内健身器械*】-二头肌训练椅健身设备

减缓下背病痛

　　下背痛和下背官能障碍，室内健身器材有哪些，都与腰部肌力的缺乏有关，所以经由体适能活动改善下背肌力，来降低下背官能障碍的影响范围。下背疼痛和脊柱病变是身体失能明显 的原因。在统计上80%下背痛(Khalil， 1992)，健身器材，大都由于下背病变引起。强化背部肌肉、下腹部肌肉运动的肌力，即可增加下背对抗外来压力，进而减缓下背病变，同时减少疼痛。

【麦瑟士-室内健身器械*】-四站位组合训练器

腹背肌训练器是一款锻炼腹部/背肌伸展的双功能器械，其设计可便于用户进行两种练习，而*离开器械。两项训练都使用舒适的填充靠垫。轻松的位置调节，为背肌伸展和腹部扩展分别提供两种和一种开始位置。用户可需按按照自身需求调节负重片，便可轻松地引入附加重量，增加工作负荷。

【麦瑟士-室内健身器械*】-哑铃训练平凳健身设备

经常运动的人，运动时肌肉能获得较为充足的氧气，糖类物质分解的乳酸较少，肌肉就不会有明显的痛感。

　　缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法，这可能是由于在拉长肌肉时，刺激了肌肉的高尔基氏腱器官，使其发生抑制性冲动的结果。从**来看，牵拉肌肉 可以改变相应**的兴奋性，并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起的痉挛，以及改善由痉挛引起的局部组织缺血，从而改进肌肉的血流，综合型健身器材，促使受损 组织的康复。从肌电图也可以见到，牵了酸痛的肌肉可使其放电逐渐减少，并呈现电静息状态，说明静力牵张可以改善酸痛肌肉的兴奋性。在运动后即刻到肌肉产生 酸痛前反复用拉长肌肉的方法，对缓解肌肉的酸痛效果更为明显。