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（1）  网球肘训练方案？        1.强化腕屈肌 2.伸展腕伸肌 

       运动时髌骨位置不正确导致的膝关节劳损或炎症 

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（1）  血液循环的两大类型？         1、体循环         2、肺循环 

（2）  半月板存在部位和功能？

       1、存在于膝部、腕部。健身器材。    功能：缓冲震荡 

（3）  肌肉的组成结构由大到小依次为？         1.肌束.   2.肌纤维.   3肌原纤维

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（1）   食物金字塔从下到上(从多到少)依次为？

        1.五谷类   2. 水果蔬菜类   3.乳制品肉类   4. 脂肪油糖类 

（2）   何为人体三大能源物质？          1.碳水化合物  2.蛋白质   3.脂肪 

（3）   碳水化合物对人体的基本作用（功能）？          1.  人体主要能量来源。体育用品 体育器材价格。          2. 防止身体蛋白质分解。庆阳力量型健身器材。          3. 供给脂肪代谢时所需能量。4. 供给系统所需能量。 5.缺乏会导致身体水分流失，减慢新陈代谢