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（1） 多轴关节分哪两种？        1. 球窝关节     2.平面关节

（2）人体骨骼有多少块？约占体重的重量百分比为？         206块.    20%                                                                                                                      

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【麦瑟士健身*】-健身小识

（1） 肩部肌腱炎怎样运动？

      1.强化肌肉，包括斜方肌，冈上肌。      2.纠正肩部和肩胛位置 

       1.碰撞  2.过分负重   3.姿势不正确   4.动作时间太长

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（1）  肌肉分类？

      1、平滑肌   2、心肌   3、骨骼肌   

 （2） 肌纤维一般可分为哪两种类型及特点？

      1.慢肌纤维：收缩慢而持久    2.快肌纤维：收缩快而易疲劳

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